Bei einer Chronifizierung von Schmerzen gilt es, frühzeitig Risikofaktoren zu erkennen und in die Behandlung einzubinden. Für den Erfolg der Therapie chronischer Schmerzen ist das Engagement des Betroffenen entscheidend. Die Information der Patienten über Zusammenhänge von Schmerz, Bewegungsverhalten und emotionalem Befinden ist ein wichtiger Bestandteil der physiotherapeutischen Intervention.

Schmerzbedingte Bewegungsängste und Vermeidungsverhalten

Neben Risikofaktoren wie Stress und depressiver Verstimmung können insbesondere Ängste für das Persistieren von Schmerzen verantwortlich sein. Speziell angstinduzierte Überzeugungen oder Einstellungen können dazu führen, dass Patienten passiv werden und dadurch die Genesung behindert wird. Bewegungsängste haben oft ihren Ursprung in negativen Erfahrungen mit Bewegung. Allerdings können auch die Überzeugungen, Erklärungen und Wortwahl des medizinischen Fachpersonals die Entstehung von Bewegungsängsten beeinflussen.

Das daraus resultierende Angst-Vermeidungsverhalten ist oft sehr kontextabhängig und spezifisch, was gezielte Therapiemaßnahmen erfordert. Die Therapiepfeiler und der gezielte Abbau von Ängsten werden von Benjamin Neul, Physiotherapeut und leitender Angestellter im Hand- und Therapiezentrum Gießen sowie Dozent an der Ludwig-Fresenius-Schule Marburg, Gründer und Geschäftsführer der MoveYourMind GmbH, vorgestellt. Im Workshop Therapeutische Ansätze bei schmerzbedingtem Angst-Vermeidungsverhalten werden wir Therapiemethoden an ausgewählten Fallbeispielen angewendet.

Körpertherapeutische Auseinandersetzung mit chronischen Schmerzen

Eine sanfte Methode, um im Umgang mit chronischen Schmerzen Selbstwirksamkeit zu erfahren, ist die körpertherapeutische Auseinandersetzung mit dem Schmerzgeschehen. Dabei lernt der Betroffene die individuelle Komplexität seines Schmerzgeschehens kennen und entwickelt mehr Verständnis für sich und seine Situation. Zudem erkennt er, wie grundlegende Handlungen, Einstellungen, persönliche Haltungen oder auch Situationen positiv oder negativ auf das Schmerzgeschehen wirken können. Durch die körperliche Erfahrung lernt der Betroffene, direkt Einfluss auf seine Schmerzen zu nehmen. Einblicke in eine körpertherapeutisch basierte Methode der Selbsterfahrung gibt der Workshop Selbsterfahrung und Selbstwirksamkeit bei chronischen Schmerzen.

Weitere Seminare und Workshops zum Thema #Schmerz:

• Neurotraining in Prävention und Rehabilitation: Der moderne Trainingsansatz zur Reduktion von Schmerzen
• Rückengesundheit beginnt im Kopf
• Effekte von Massagen und anderer manueller Behandlungen während der Schwangerschaft
• Wenn jeder Mausklick schmerzt – Aktuelle Therapieempfehlungen zur Behandlung eines Tennisellenbogens
• Wenn die Schulter ständig schmerzt – Das Impingement-Syndrom auf dem Prüfstand
• Medical Flossing: Modeerscheinung oder nützliches Therapietool?
• Spiralstabilisation nach Dr. Smisek: Therapie und Prävention von Rückenschmerzen
• Wenn Verletzungen zur Qual werden – Aktuelle Therapieempfehlungen zur Behandlung des komplexen regionalen Schmerzsyndroms (CRPS)