2. StuBS – Sturzprophylaxe durch Bewegung und Spaß in der Gruppe! (K-16)

a. Stürze sind oft der Anfang einer „leidvollen Pflegekarriere“ für Betroffene und Angehörige. Je früher man sich bewusst macht, dass die Bewegungssicherheit nachlässt, dadurch das Sturzrisiko steigt und man etwas dagegen unternimmt, nämlich gezielte Bewegungen übt, um so größer ist die Chance das eigene Sturzrisiko niedrig zu halten und im Fall des Falles (Stürze lassen sich nicht immer vermeiden) glimpflicher davon zu kommen.
b. In diesem Workshop werden als Anregung bewährte Bewegungsaufgaben – methodisch und didaktisch aufbereitet - gezeigt. Diese sorgen für raschere Reaktion, höhere Aufmerksamkeit, mehr Beweglichkeit und Kraft. Ausserdem machen sie Spaß. Was sehr wichtig ist, um dabei zu bleiben. Sturzprophylaktische Übungen sollten ein Leben lang durchgeführt werden.
c. Zielgruppen des Workshops sind Physio-, Ergo- und Sporttherapeuten, Übungsleiter sowohl im Klinikbereich als auch in der weiterführenden Reha.
d. Unsere methodische Arbeit ermöglicht es die einzelnen Übungen sowohl selbständig lebenden Menschen als auch Personen mit erhöhtem Sturzrisiko anzubieten.