Starke Hüften - Gesunder Rücken (K-20)

Starke Hüften - Gesunder Rücken

11:15 - 12:45 Uhr Fr. 09. Mai

Halle 3 Gesundheitscampus - Kurszelt HAMBURG

Kurzbeschreibung

Für die Teilnahme ist ein separates Ticket erforderlich.
HINWEIS: Teilnehmerbegrenzt. Es wird sportliche Kleidung empfohlen.

Übungseinheiten für Lizenzverlängerung können bei entsprechenden Verbänden eingereicht werden.

Beschreibung

In diesem Kurs klären wir den Zusammenhang zwischen der Muskulatur rund um die Hüften und dem unteren Rücken. Stabilität und Mobilität werden gleichermaßen praktisch trainiert. Ziel ist es, neue Trainingsimpulse für Gesundheitssport-Kurse zu bekommen und das eigene Repertoire zu erweitern.

Referent/in

Informationen zum Programm

Veranstaltungsreihe
Kursticket Reha-und Gesundheitssport
Themengebiet
Reha- und Gesundheitssport
Sprache
Deutsch

Starke Hüften - Gesunder Rücken (K-20)